Gula darah adalah kadar glukosa yang terdapat dalam darah. Glukosa ini adalah sumber energi utama yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh, terutama otak. Gula darah yang normal berkisar antara 70-110 mg/dL saat puasa, dan tidak lebih dari 140 mg/dL setelah makan. Gula darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, […]

Beras organik memiliki peran penting dalam pola makan sehari-hari kita karena menggantikan peran beras konvensional dengan kualitas yang lebih baik dan lebih ramah lingkungan. Beras adalah salah satu makanan pokok di banyak budaya di seluruh dunia, dan beras organik memberikan alternatif yang lebih sehat dan berkelanjutan. Beras organik adalah sumber karbohidrat utama dalam banyak makanan. […]